Vivre à l'étranger

Vivre et travailler au bout du monde ! 

Un jour Maïlys a décidé d’enseigner le yoga au Costa Rica. Histoire d’un parcours atypique. 

J'ai toujours pensé que la vie ne se résumait pas à effectuer un travail plus ou moins satisfaisant, à payer ses dettes ou sortir les week-ends pour oublier le mal-être de la semaine. Mais plutôt qu'on pouvait choisir de vivre une vie où l'on s'épanouirait pleinement, où chaque instant serait vécu avec un plein enthousiasme, joie et plénitude intérieure ! 

Devenir mon propre boss ! 
À l’issue de mes études, je suis partie vivre une année au Danemark au sein d’un ashram et suis alors devenue professeur de Yoga. À la suite de cette expérience très transformatrice, je me suis formée comme thérapeute en Ayurvéda, une médecine traditionnelle indienne.  
En 2018, je créai alors mon auto-entreprise Malini à Lyon.  
Durant 5 ans, j’ai donné des cours de yoga dans des studios, au parc, sur des planches de paddle. J’ai effectué des massages et consultations ayurvédiques et proposé des retraites de Yoga, d’Ayurvéda et de surf. 
Être ma propre cheffe était toujours ce que j’avais souhaité : avoir cette grande liberté de créer ma vie comme je le voulais. J’aurais donc pu me contenter de cette vie lyonnaise mais j’avais envie de plus ! Envie d’expandre ma vision, de réaliser mes rêves ! 

Exercer à l’étranger : entre peurs et envies 
En mai 2023, j’ai décroché le job rêvé : prof de yoga au sein de la YogaFarm à Punta Banco au Costa Rica !  
Au moment de partir tout s’est mélangé :  l’excitation du départ, la prise de conscience du réel changement de vie (finalement pas tant que ça), la clôture de mon autoentreprise en France, toutes les démarches administratives et souvent rébarbatives et puis l’inquiétude de l’Inconnu ! Et en même temps cette profonde intuition que tout était parfaitement aligné ! 

La vie dans la jungle reste challengeante, en particulier vis-à-vis de la santé d’où l’importance de contracter la meilleure assurance possible. 

La magie d’aujourd’hui 
Après un long voyage, me voilà donc arrivée dans un tout autre décor : en plein cœur de la jungle, au bord de l’océan Pacifique, entouré d’une vie sauvage abondante et luxuriante. Un endroit magique ! 
La YogaFarm est un centre de yoga mais également un lieu de vie durable qui suit les principes de la permaculture. Ainsi, une majorité des aliments que nous consommons - bananes, papayes, noix de coco, moringa, katuk…- sont cultivés sur place et fraîchement récoltés. 
L’entretien du centre nécessite l’aide de tous les volontaires. Par exemple, régulièrement nous maintenons les chemins propres pour éviter toutes piqûres de serpents venimeux qui se cacheraient sous des feuilles. 
Et puis bien sûr, quand le bon moment de la marée s’accorde avec mon emploi du temps…c’est surf ! 
Je vis maintenant au rythme de la nature. Mes journées commencent à 5h du matin, réveillée par les singes et le chant des oiseaux et se terminent à 20h30. J’enseigne à 6h30 un cours de yoga doux et lent, adapté aux conditions climatiques du milieu tropical (chaud et humide) qui fatiguent rapidement.  
 
Penser à sa santé 
La vie dans la jungle reste challengeante, en particulier vis-à-vis de la santé d’où l’importance de contracter la meilleure assurance possible. 
Mais c’est une expérience tellement enrichissante, au-delà de ce que j’aurai pu imaginer ! Les repères sont clairement bouleversés mais je crois justement que c’est le parfait lieu pour mettre en pratique toutes les valeurs du Yoga : lâcher prise, s'abandonner, faire confiance, connecter avec son être intérieur et toute la nature autour !  
Je n’ai aucun regret : je suis tellement heureuse d’avoir osé faire le pas de vivre mes rêves ! 

Le saviez-vous ?

Le Costa Rica est devenu une des destinations Nature les plus prisée de la planète. Au-delà de son succès touristique (60.000 visiteurs français par an), ce pays qui a inscrit l’écologie dans sa constitution séduit un nombre croissant d’expatriés en quête d’une vie plus naturelle et épanouissante. 

Kinous

Christine barrat sentagne

Fondatrice de Travel Zen, une marque de Kinousassur.

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