Prévenir plutôt que guérir

"La santé dépend plus des précautions que des médecins." disait Bossuet. Le célèbre écrivain et évêque résume ainsi l’importance de la santé préventive. Car à n’en pas douter, notre hygiène de vie d’aujourd’hui réduit les soucis de demain.

Les bienfaits d'une approche préventive  

1. Réduction des risques de maladies  
La prévention permet de réduire considérablement les risques de développer certaines maladies chroniques telles le diabète, les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. Adopter une alimentation équilibrée, faire régulièrement de l'exercice physique et éviter le tabac et l'alcool sont ainsi autant de mesures préventives qui ont prouvé leur efficacité.   

2. Détection précoce et traitement efficace  
Les examens médicaux réguliers, comme les bilans de santé et les dépistages, permettent de détecter les problèmes de santé bien en amont d’éventuels problèmes. Une découverte anticipée permet souvent traitement plus simple, plus rapide et plus efficace. Par exemple, un dépistage régulier du cancer du sein ou de la prostate peut sauver des vies en identifiant la maladie avant qu'elle ne se propage.   

3. Réduction des coûts de santé  
Investir dans la prévention permet également de réduire les coûts importants des soins de santé, notamment ceux liés aux maladies chroniques et aux interventions médicales lourdes. En adoptant des mesures préventives, on peut ainsi faire des économies à la fois individuelles et collectives. D’ailleurs, les systèmes de santé publics et privés reconnaissent de plus en plus l'importance de la prévention pour réduire les dépenses globales de santé. Ainsi, certaines formules de mutuelles comme celles proposées par Kinouassur commencent à rembourser les séances de naturopathie, de réflexologie ou celles liées à la santé mentale.     


La stratégie de prévention selon l'OMS   
Pour comprendre l'importance de la santé préventive, familiarisons-nous avec les trois niveaux définis par l'OMS :

  • Prévention primaire : vise à éviter l'apparition de maladies en agissant sur les facteurs de risque et en promouvant des comportements sains, tels que l’activité physique, les programmes de sensibilisation et les campagnes de vaccination.
  • Prévention secondaire : cherche à détecter les maladies à un stade précoce pour limiter leur progression. Cela inclut les dépistages réguliers et les examens de santé pour identifier les problèmes avant qu'ils ne deviennent graves.
  • Prévention tertiaire : se concentre sur la réduction des complications et des rechutes après la survenue d'une maladie, en minimisant les séquelles et en améliorant la qualité de vie des patients à travers des soins de réadaptation et un suivi médical.

Ces niveaux couvrent l'ensemble des actions nécessaires pour réduire l'apparition des maladies, les détecter tôt et minimiser leurs conséquences, offrant ainsi une approche complète pour maintenir et améliorer la santé publique.   

Travel Zen : un allié pour la prévention en voyage
    
Lorsqu'il s'agit de voyager, la prévention prend une dimension supplémentaire.     

Les solutions Travel Zen offrent un soutien précieux en matière de santé et de sécurité. Notre point fort : un accompagnement des voyageurs personnalisé incluant :

  • des conseils médicaux avant le départ, 
  • des suivis de santé en temps réel, garantissant ainsi une couverture complète en cas d'urgence, 
  • Et bien plus encore…

Nous proposons par ailleurs une gamme étendue d'assurances voyage, axées sur la prévention des risques grâce à des outils de gestion des situations à risque et des partenariats avec des professionnels de la santé.   Ensemble, ces services permettent aux voyageurs de partir l'esprit zen ! 

Le saviez-vous ?

Comme le célèbre proverbe chinois le dit si bien, "sourire trois fois par jour rend inutile tout médicament". 

Cette sagesse ancienne trouve aujourd'hui un écho dans la science moderne : des études révèlent que sourire régulièrement peut renforcer notre système immunitaire. En effet, le simple acte de sourire est associé à une réduction du niveau de stress et à une augmentation de la production d'anticorps.

Christine barrat sentagne

Fondatrice de Travel Zen, une marque de Kinousassur.

site web
Kinousassur